bacak Üzerinde Buzz söylenti
Munzam olarak bu hastalık, göl ayağı dağinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin bünyeldığı durumlarda ve göl ayağı kemiklerindeki anormallik durumlarında daha pıtrak görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersi